20 подписчиков
Какой анализ сдать, чтобы определить уровень витамина D?
В лабораториях он называется «25-OH витамин D».
Сравните результаты своих анализов с данными ниже:
🔴 0-25 нмоль/л или 0-20 нг/мл — дефицит
🟡 25-75 нмоль/л или 20-30 нг/мл — «прожиточный минимум», сниженный уровень
🔵 75-100 нмоль/л или 30-50 нг/мл — норма
🟢 100-150 нмоль/л или 50-70 нг/мл — оптимум
🟣 более 375 нмоль/л или 150 нг/мл — токсический уровень
На фото видно, как изменились мои показатели за 3 месяца коррекции добавкой Вит D3
#d3 #лабораторная_диагностика
Около минуты
27 августа 2024