137 подписчиков
10 лет назад, выйди со своей первой медитации, я осознал для себя совершенно новый опыт.
Опыт, который перевернул моё восприятие и повлиял на всю мою жизнь
После этого я спросил себя, неужели это реально и почему это произошло раньше?
Состояние спокойствия и расслабления я никогда раньше не испытывал без внешней стимуляции. Я осознавал что это не случайность, и что это только начало. Пусть это займёт 1-2 часа каждый день и пусть этот путь могу пройти только я сам, но… Это реально!
С тех пор привычками медитации стала моей ежедневной и каждый день я иду на встречу с самим собой, в тишину, где я есть то
С тех пор ретрит из семи дней медитация для меня праздник, Это понимание и принятие себя. И это работает
Я знаю метод как попасть в это состояние и не знаю состояния лучше этой тотальной гармонии.
Около минуты
14 августа 2024