28 подписчиков
Чем заменить кофе в период обострения цистита ☕️
☝️Теплые напитки, успокаивающие мочевой пузырь и снимающие воспаление:
✔️ Травяные чаи: Отлично подойдут ромашковый, брусничный, толокнянковый, клюквенный, медвежье ушко. Они обладают противовоспалительным и мочегонным действием, помогают вымывать бактерии из мочевыводящих путей.
✔️ Теплая вода с лимоном: Лимон содержит витамин С, который укрепляет иммунитет. Теплая вода с лимоном помогает поддерживать водный баланс и немного подкисляет мочу, что неблагоприятно для размножения бактерий.
✔️ Отвар семян укропа: Обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием, способствует оттоку мочи.
✔️ Морс из клюквы или брусники: Клюква и брусника содержат проантоцианидины, которые предотвращают прикрепление бактерий к стенкам мочевого пузыря.
Другие напитки, не всем могут подойти:
✔️ Компот из сухофруктов: Богатый источник витаминов и микроэлементов, поддерживает водный баланс.
✔️ Кисель: Обволакивает слизистую оболочку желудка и мочевого пузыря, уменьшая раздражение.
Около минуты
14 августа 2024