Изометрическая Гимнастика для Бойца , при условии Знания и Понимания правил выполнения ИЗГИ и ТБ техники безопасности , ИЗГИ является идеальным способом тренировки . ИЗГИ дает Силу , при том Силу нужного качества , которую (Силу) мы в дальнейшем можем использовать в разных функциональных Дисциплинах требуемых ( в частности ) для тренировки (активной) Бойца (рукопашника) . Для ударника Актуальна тренировка запястей и хвата . но именно тренировка специфическая (специальная) которую и осуществляет Боец , тренируя Изометрическую Гимнастику Александра Ивановича Засса .