23 подписчика
Я к вам с продолжением истории топ-3 похудений ☑️✨
Я уже была готова купить коллаген в порошке, чтобы пить его и молодеть 🌝
Но тут увидела у нее на канале новый пост, что скоро стартует марафон.
Я решила уточнить, почему он бесплатный и что нужно для участия.
Во-первых, оказалось, что марафон будет идти всего 10 дней.
Так как меня на месяц не хватает, я уже очень заинтересовалась.
Во-вторых, нужно было только купить себе белковый полезный перекус в виде вкусного коктейля и дренирующий напиток (все для питания на марафоне, позже расскажу отзыв о них).
Ну и в третьих, сам марафон с врачом диетологом и тренером - бесплатный.
Тут я и подумала, а почему бы и нет?
Даже если не будет эффекта.
В первый день я взвесилась, ага, 76 кило…
Мда уж ☹️
И начала питаться по меню марафона!
Так как начала я перед выходными, то сначала не обращала внимания на тренировки, а потом просто забила на них, потому что марафон не начался, как обычно, с понедельника 😅
Я не ждала эффектов, просто придерживалась меню и верила как минимум в то, что благодаря дрейну - у меня уйдет отечность.
Когда на носу был 9 день марафона - я ахнула 😯
За 9 дней у меня ушло 3кг!
На секундочку…. Зимой мы питались два месяца с залом - чтобы скинуть 5-6кг… и из них 3кг я набрала назад ⏪
Представляете как дрейн меня «подсушил»..
Я так вдохновилась, что решила не останавливаться и сразу написала, что хочу в следующий марафон,
купила себе еще вкусных коктейлей и целый детокс комплекс 🤫
Мой кишечник мне будет благодарен - это точно. Так как он вечно был надут. А сейчас такую вещь получит… что наверно будет в шоке от моих поступков 😅
Продолжение завтра…
Расскажу 🤫
#диета #похудение #мысли #nl
1 минута
14 августа 2024