22 подписчика
🍀 Торт из кабачка
Ингредиенты:
🟣 Кабачок — 1 шт
🟣 Яйца — 1–2 шт
🟣 Псиллиум — 1/2 ст.л
🟣 Авокадо
🟣 С/сол сёмга
🟣 Кето майонез
🟣 Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
➖ Кабачок натереть на тёрке, отжать лишнюю жидкость, добавить специи, псиллиум, перемешать, чтобы сухие ингредиенты равномерно распределились, и затем вбить яйцо.
➡️ На разогретую сковороду выливаем тесто и отпекаем на среднем огне с двух сторон
➖ Готовую лепёшку разрезаем на 4 части и собираем торт
➖ Между слоями промазываем майонезом и выкладываем рыбу с авокадо.
Приятного аппетита 💗
📌 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять
#ешьихудей #lchf #можнонадиете #диета #кето #GreenKETO #кетопитание
Около минуты
14 августа 2024