12 подписчиков
Для уменьшения ОТЕКОВ еще нужно движение🔥
Чтобы лимфа - наша канализация- начала двигаться и выводить скопившиеся токсины, мусор, лишнюю жидкость!
Первыми мышцами которые включают лимфу являются голень, ягодицы и диафрагма.
Поэтому, когда вы начинаете интенсивно ходить, включается процесс очищения👍
Сколько вы ходите? Ежедневно
Около минуты
14 августа 2024