245 подписчиков
Смузи "Среда в дзене"
Успокаивающий коктейль для пищеварения
- 1/2 чашки папайи (папаин для пищеварения)
- 1/2 чашки вареной моркови (витамин А и клетчатка)
- 1/2 стакана кефира (пробиотики)
- 1 столовая ложка имбиря (способствует пищеварению)
- 1 столовая ложка тыквенных семечек (магний)
- 1 чашка воды или миндального молока (увлажнение)
Около минуты
14 августа 2024