3 подписчика
Стресс мешает вам достигать своих целей.
Целеполагание — тема, которую я очень люблю, которой профессионально занимаюсь и которая... звучит из каждого утюга. Казалось бы, все уже давно могли разобраться с ним и жить свою лучшую жизнь. Но этого не происходит.
Почему?
Одна из причин, которую я считаю, пожалуй, основной — это стресс. Мы с вами живём в такое время, что стрессуют все, а многие непрерывно. В таком состоянии блокируется все, что так необходимо для работы с целями: внимание, саморефлексия, креативность.
При этом стресс заставляет нашу психику «сгруппироваться», в таком состоянии она не может решать креативные задачи или получать удовольствие, а мы не можем расти, развиваться и достигать своих целей.
Именно поэтому многие успешные люди приходят в Коучинг: они нанимают партнёра, который создаёт странствования для соединения с собой, исследования себя, своих желаний, составления плана новых достижений и роста.
Если вы, читая этот пост, осознали, что стресс для вас знакомое состояние, ниже я поделюсь тремя способами, как быстро снизить уровень стресса.
Let’s begin from the beginning.
Интенсив по целеполаганию
#формулауспеха
Около минуты
13 августа