509 подписчиков
Как получить подтянутое тело
Я работаю по системе У-син. Этот подход к здоровью основан на стихиях. Конец августа и сентябрь — время Земли. А в китайской медицине органами земли считаются желудок и поджелудочная железа.
Сейчас период их активности. А значит эти органы особенно хорошо поддаются корректировке. Новые полезные привычки и правила хорошо усваиваются и закрепляются надолго.
Основная задача поджелудочной — питать ткани. И проблему стоит искать в дисфункции этого органа, если у вас:
🌱дряблая кожа
🌱вялые мышцы
🌱целлюлит
🌱нет энергии
То есть, чтобы получить подтянутую кожу и красивое тело, достаточно наладить работу поджелудочной.
Здесь важно учитывать особенности органов Земли. Они страдают от избытка влажности и любят сладкий вкус.
Фраза «сладкий вкус» уводит к конфетам и пирожным. Но речь не о них. Есть продукты, которые мы не относим к сладостям. При этом они имеют сладкий вкус для желудка и поджелудочной, налаживают их работу.
Например, некоторые крупы и яйца. Меняйте питание — будьте красивыми.
Ещё больше о питании по У-син для здоровья и красоты на моём тг-канале. Переходите и подписывайтесь.
Около минуты
13 августа 2024