Лед – привычная составляющая смузи и некоторых других напитков. Но часто он делает лакомства более водянистыми и менее насыщенными. Если вы не хотите снижать интенсивность вкуса напитка, используйте замороженные ингредиенты: вы можете заранее поместить в морозилку очищенные бананы, ягоды, крупно нарезанный ананас и другие фрукты, а потом отправить их блендер вместе с другими компонентами, чтобы приготовить, например, смузи.