Найти в Дзене
12 подписчиков

Я БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЭКСПЕРТ


❗️Полезный пост для всех экспертов и специалистов разных направлений

На одном из психотерапевтических тренингов нас учили ответственности и разделению ролей в терапии с клиентом
И там была мысль, которую я сразу же себе взяла в жизнь

В чем её суть⤵️

представьте или нарисуйте, пожалуйста, большой круг, а внутри него ещё один, но уже меньше

Один из кругов, это ваша роль эксперта, а другой - ваша личность

⏺И вот чаще всего у людей большой круг, это «Я ЭКСПЕРТ», то есть люди везде включают свою роль специалиста, пропускают всё через неё, говорят не о себе, а о работе и своих знаниях/навыках, в блоге много экспертности, за которой не видно человека

Встречали же таких или сами может упирались в «я же эксперт»?)

⏺Второй круг «Я ЛИЧНОСТЬ».
Личность, у которой есть свое мнение, своя жизнь за пределами работы, свои границы, интересы и хобби, свои эмоции и чувства в конце концов)) вы развиваете себя с разных сторон, а не только качаете экспертные скилы🤓 где «я-терапевт», это только часть меня, а не вся я

И вот, когда наша часть специалиста становится больше нашей личности, начинает её как бы перекрывать, то есть большая вероятность ➡️скоро свалиться в выгорание, есть вероятность, что клиенты не будут приходить, потому что люди всегда тянутся на личность, а ещё за эксперностью можно просто потерять себя

❓Как думаете, что произошло со мной в этот кризис?
Всё и сразу))

Моя экспертная часть стала как-то сильно больше личности
Я везде была не Юлей, а телесным терапевтом, а терапии стало так много, что я не видела жизни за ней, ужалась в экспертизу

Столкнувшись с этим, я потерялась..
1 минута