52,9 тыс подписчиков
Готовим запечённое в микроволновке яблоко 🍎 Кстати, врачи такой вариант приготовления одобряют, особенно если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. А для более интересного вкуса можно добавить натуральный йогурт, мёд, орехи и сухофрукты.
Ингредиенты:
▫️Яблоки (средние) — 2 шт.
▫️Грецкие орехи — 15 г
▫️Курага — 25 г
▫️Изюм светлый — 15 г
▫️Мёд — 2 ст. л.
▫️Варенье — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Для начинки измельчить ножом грецкие орехи, изюм и курагу. Добавить варенье, всё перемешать.
2. У яблока срезать верхушку и ложкой вынуть мякоть. Освободившееся во фрукте место заполнить приготовленной начинкой.
3. Накрыть её отрезанной частью яблока. Сверху полить мёдом.
4. Поставить в микроволновку на 2 минуты. Готово!
Около минуты
12 сентября 2024