873 подписчика
Как нарастить мышечную массу, если ничего не помогает. (Клинический случай по саркопении)
Саркопения — это состояние, характеризующееся прогрессирующей потерей мышечной массы и силы, которое часто встречается у пожилых людей.
Сегодня расскажу про клинический случай пациента 60 лет, который обратился с жалобами на невозможность нарастить мышечную массу, несмотря на интенсивные физические нагрузки и соблюдение диеты с высоким содержанием белка.
История болезни
Пациент, мужчина 60 лет, начал активно заниматься триатлоном несколько месяцев назад. Его целью было участие в соревнованиях, и для этого ему было важно нарастить мышечную массу и увеличить силу мышц. Он занимался каждый день интенсивными физическими нагрузками в течение трех часов. Однако, несмотря на регулярные тренировки и соблюдение диеты с высоким содержанием белка, мышечная масса и сила не увеличивались.
Первично пациент обратился к диетологу, который рекомендовал увеличить потребление белка. Однако, несмотря на прилежное выполнение рекомендаций, успеха не было. Тогда пациент обратился за консультацией к врачу.
Комплексное обследование
Первым шагом было проведение комплексного обследования. Были проведены анализы крови на наличие общего белка и альбумина, уровень омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, уровень витамина D в сыворотке крови, состояние гормональной системы и обмен железа.
Результаты обследования показали:
- Низкий уровень витамина D.
- Низкий уровень тестостерона, что указывало на возрастной гипогонадизм.
- Низкий уровень ферритина (5 единиц, при норме для этого пациента -70).
Анализ результатов
Низкий уровень ферритина указывал на значительный дефицит железа, что могло приводить к снижению эффективности тренировок и общего состояния мышц. Железо необходимо для транспортировки кислорода к мышцам и для функционирования железосвязывающих ферментов, участвующих в конверсии гормонов.
Низкий уровень тестостерона также мог быть причиной неспособности организма наращивать мышечную массу и силу. Тестостерон играет ключевую роль в сигнализации мышцам для их роста и укрепления.
Низкий уровень витамина D мог влиять на мышечную функцию и общий метаболизм.
Лечение
На основе полученных данных был разработан комплексный план лечения:
1. Восстановление уровня железа.
2. Восстановление уровня витамина D.
3. Начало лечения возрастного гипогонадизма. После консультации с урологом и подтверждения отсутствия проблем с простатой, было начато лечение тестостероном.
Результаты
После коррекции всех выявленных дефицитов у пациента начали наблюдаться положительные результаты. Мышечная масса и сила мышц стали увеличиваться, что позволило ему достичь желаемых результатов в спорте.
Заключение
Этот клинический случай подчеркивает важность комплексного подхода к диагностике и лечению саркопении. Не всегда питание и физические нагрузки могут решить проблему. Комплексное обследование и учет всех факторов, влияющих на здоровье, являются ключевыми для успешного лечения. Важно также междисциплинарное взаимодействие с другими специалистами, такими как диетологи и урологи, для обеспечения наиболее эффективного и безопасного лечения.
Записаться на консультацию ко мне можно по ссылке hskanevskaya.com/...ion
2 минуты
13 августа 2024