54 подписчика
Многие из вас знают эту практику в парном исполнении обеих ног.
Мы с Анной провели эксперимент : работали ногами поочередно, по 8 повторов подряд.
Невероятно перепрошивает контакт «мозг-таз-ноги»! Пробовать всем!
#маленькаяпрактика
Около минуты
13 августа 2024