245 подписчиков
Приветствую вас дорогие друзья!
Правило правой руки это база метода Бутейко.
Очень эффективная и безопасная его часть. Правило правой руки можно практиковать абсолютно всем , оно не имеет противопоказаний.
При регулярной практике дважды в день , обязательно почувствуете улучшение общего состояния.
Первыми откликнутся ваши : нервная , дыхательная и сердечно сосудистая системы.
Нервная система успокоится, улучшится сон, повысится жизненный тонус и настроение.
Видео о правильном дыхании, которое необходимо каждому. Не ждите когда придёт болезнь, предупредите её появление, освоив метод Бутейко К.П. Появились вопросы? Подписывайтесь в мои группы:
Пойдёт на снижение и стабилизируется артериальное давление, уменьшатся боли в сердце и аритмия.
А дыхательная система откликнется уменьшением отдышки на протяжении дня.
Первые результаты от практики приходят уже в течении первой недели, но для того , чтобы получить серьёзные улучшения и стойкий положительный результат, нужно практиковать несколько недель и месяцев.
Видео о правильном дыхании, которое необходимо каждому. Не ждите когда придёт болезнь, предупредите её появление, освоив метод Бутейко К.П. Появились вопросы? Подписывайтесь в мои группы:
Группа во ВКонтакте vk.com/...ko?
Мой канал в Телеграм: t.me/...024
Группа прикреплённая к каналу t.me/...024
С пожеланием здоровья и долгих лет счастливой жизни на
неглубоком дыхании!
Андрей Туманов, методист-инструктор оздоровительного дыхания по Бутейко К.П.
1 минута
13 августа 2024