12 подписчиков
После того как вы узнаете о своих негативных установках, следующий шаг — разобраться с ними. #Установки — это просто #собаки, которые поселились в вашем сердце. Есть несколько методов, которые помогут вам разобраться с ними.
Первый способ - это прогонать.
Если установка бесполезная и вредная, то она может вам мешать.
Когда придет время, она вас растревожит и помешает вести себя уверенно.
Помните, что часто то, что мы усваиваем в детстве, можно выбросить, сделав над собой волевое усилие.
Избавьтесь от ненужной установки, словно от ненужных файлов на компьютере.
Закройте глаза и представьте, что вы держите собаку-предубеждаку, которая живет в вашем сердце, на цепи. Разожмите руку, которая держит эту цепь, и отпустите ее, сказав: что это больше не моя история, спасибо тебе за службу и защиту, но теперь я взрослый и способен защитить себя сам.
А после не обращайте внимания на собаку-предубеждаку, что бы она ни говорила. Это больше не ваша собака. Просто какая-то чужая злобная собака. Игнорируйте ее.
Около минуты
13 августа 2024