20 подписчиков
С девочками на пилатес отрабатывали силовую связку.
Предлагаю всем попробовать на 6-8 повторений подряд.
*вариант со звёздочкой: обратно в собаку мордой вниз выходить также через отжимания, не касаясь пола.
Всем красивого тела 😘
А сегодня ПИЛАТЕС в 18:30
Около минуты
13 августа 2024