10 подписчиков
И дальше с 15 августа🗓️ приступаем уже к питанию
Бонусом рассказываю как рассчитать водный режим и как его внедрить (потому что все знают, что воду надо пить, а по факту никто ее не пьет в том количестве, которое нужно).
Какие уроки тебя ждут в БАЗЕ:
📌Как сохранять результат вдолгую и как видеть свои сильные и слабые стороны в питании
В подарок моя авторская медитация "принятие своего тела"
📌Привычка, которая и вес снижает, и либидо повышает, и кожу лучше делает
📌Задание, практика, с помощью которой мы начинаем получать удовольствие от здоровой еды
📌Принципы, по которым вы можете самостоятельно составлять себе питание после окончания интенсива
❤️ Все это для облегчения вашей жизни сопровождается готовым меню на две недели со списком продуктов, которые вы видите в своем приложении вкусвилл.
То есть, вам нужно будет только нажать кнопочку заказать и вам привезут домой уже через час
❤️ + трекер привычек, чтобы новые знания сохранились в вашей жизни
❤️ И что очень важно - это ежедневная поддержка и ответы на ваши вопросы, которые у вас возникают в чате + два поддерживающих зума со мной с ответами на вопросы
Около минуты
12 августа 2024