Найти в Дзене

И для меня забота о себе — это в первую очередь про внимание к себе, к своему самочувствию, к своему состоянию, к своим мыслям, к своей энергии, к своему телу, к желаниям, амбициям, которые есть в голове…


А что для тебя забота о себе?
Пиши ниже👇

Для меня это в первую очередь питание и мои ежедневные рутинные привычки 🤍
Около минуты