144 подписчика
Приветствую, мои дорогие йоги и йогини!
С радостью хочу поделиться с вами чем-то особенным! 🌟 На моем канале (Йога с Настюшей ) нас ждёт удивительное путешествие к гармонии и внутреннему покою. 🌿
Начав с простых асан, мы постепенно будем покорять вершины сложности, открывая новые горизонты возможностей нашего тела и разума. 💪В каждом уроке мы будем не только растягиваться и укрепляться, но и учиться правильно дышать, чтобы освежить ум и энергию.
А медитации... 🧘♀️💫 … Что может быть лучше, чем спокойные минуты растворения в себе после насыщенной практики? Я уверена, что каждый из вас найдет что-то ценное и важное для себя у меня на странице.
Мой опыт и страсть к йоге помогут вам почувствовать каждую асану, погрузиться в медитации и уделить внимание дыханию и открыть в себе новое '' Я''. Буду вашим наставником. Всегда рядом, чтобы поддержать, подсказать и вдохновить. 🤗✨
Присоединяйтесь к нашему сообществу, вместе мы сможем достичь гармонии, здоровья и внутреннего покоя! ❤️🙏
Не забывайте подписываться, ставить лайки и включать уведомления, чтобы не пропускать новые посты!🌟 Давайте практиковать вместе и дарить себе лучшее!
С любовью и светом,
Настюша 🌸🧘♂️🧘♀️
#саморазвитие#мудрость#йога#полезныесоветы#гибкость#спорт
1 минута
12 августа 2024