18 подписчиков
Чем полезен грейпфрут ?
Грейпфрут это кладезь витаминов : В1 , В2 , В9 , А , С , D . Также это фрукт содержит большое количество минералов : кальций , калий , магний , фосфор , натрий , йод , железо .
Этот фрукт считается диетическим , так как борется с " лишними" килограммами , и ещё повышает кислотность желудочного сока , что улучшает качество переваривания пищи . Поэтому употребление 200-250 мл грейпфрутового сока в день улучшает качество жизни . Но только в случае , если у вас нет ХРОНИЧЕСКОЙ повышенной кислотности желудочного сока.
Около минуты
12 августа 2024