43 подписчика
Полезная техника - журнал настроения
Журнал настроения основан на идее, что, когда вы изменяете мысли, меняются также и ваши чувства. Чтобы заполнить журнал, необходимо выполнить пять шагов.
(из книги Д.Бернса "Терапия беспокойства")
Около минуты
12 августа 2024