11,9 тыс подписчиков
Про то, как сделать макароны не просто чистыми углеводами.
Вообще легко и смело уводите детей и всю семью, медленно, но верно с углеводного питания, где суры, макароны, рис, хлеб, сладкое к чау, сахар, компоты, сладкие пюре и творог, фрукты - это ад.
Тихо макароны заменили на безглютеновые и добавили туда очень много масла и яйц, котлетка - идеально. Хлеб испекли из ореховой муки с льняной и нанесли кусочек масло с сыром, заменили бутерброды обычные. Убрали сладости и положили в корзинку протеиновое печенье, можно испечь самим. На завтрак вместо каши сделали яйца с беконом и зеленью, посыпали сыром и кусочек семги.
Не покупаете домой шлак. Удивитесь, как изменились дети, их поведение, их память, тело и в целом дети станут спокойными и восприимчивый. Мы - то, что мы едим.
Около минуты
12 августа 2024