46 подписчиков
В этом году я начала челлендж исследования своих потребностей через эмоции, цель - восстановить контакт с собой, удовлетворить потребности и стать более довольной собой и своей жизнью.
Почитать про челлендж более подробно можно тут.
Но механика очень простая.
В начале месяца я достаю из The Field Tarot одну кубковую карту - она определяет эмоцию и состояние, за которой я наблюдаю в течениии месяца, смысл наблюдения - исследовать потребность, которая стоит за эмоцией.
В августе мне выпала Принцесса чаш (мечты, мечтательность), это, кстати, один из любимейших мной арканов в системе Таро - и потребность, что я исследую сейчас это потребность в спонтанности и игре.
И знаете, прошедшие выходные у меня прошли именно что спонтанно.
И я прям поняла, насколько редко у меня такое бывает.
И это было замечательно!
Я действительно расслабилась и отдохнула, я вижу как изменилось мое лицо всего за два дня.
Делюсь с вами краткой фотоисторией - в субботу, несмотря на переменчивую и преимущественно ненастную погоду, я поехала на пляж и наблюдала потрясающий небесный «театр».
А в воскресенье тусила на случайно обнаруженной в нашем районе станции юннатов - наблюдала за растениями, животными, собирала очень вкусные яблоки, слушала и слышала, вдыхала кучу разных запахов.
И да, ловила приятные эмоциональные мосты в свое детство.
А как прошли ваши выходные?
Делитесь свободно в комментариях.
Всех обняла, всем хорошего дня!
#челлендж_эмоции_потребности
1 минута
12 августа 2024