12 подписчиков
😱Зараженная триггером мышца не может работать полноценно. Триггер появляется не где попало, а в зонах хронического перенапряжения.
👌Качал-качал спортсмен в зале руки, или копала-копала дачница свой огород, и всё было хорошо до определенного момента. Ровно до того дня, пока в мышце не поселилась она - боль от перегрузок.
🤢 А дальше начинает постепенно приходить в дисбаланс всё тело. Ведь в нашем организме, как известно, всё связано со всем.
😑Итак, механизм "рассыпания тела на неправильно работающие части" такой:
🤕в мышце появляется триггер,
🥊мышца выключается из привычного движения, чтобы не нанести себе непоправимый урон,
😲остальные мышцы, которые помогали делать определенное движение, начали брать на себя повышенную нагрузку, чтобы движение всё-таки было выполнено,
😜со временем мышцы-помогатели (синергисты) начинают от перегрузок точно так же болеть и выключаться.
😳В итоге тело начинает вести себя странно, становится кривым и негибким. И часто бывает так, что в теле ВСЮ! мышечную нагрузку несут, например, надплечья. Тогда на сеансах массажа мы ощущаем жесткость мышц, схожую с вшитыми под кожу кирпичами. Или поясница, или даже стопы!
🥳Представьте, что из-за невнимательного отношения к своему здоровью и бездумной эксплуатации тела в вашей системе останется лишь один регион, который тащит на себе вас целиком! Это настоящая катастрофа для здоровья. И рано или поздно, тело отключится вовсе, через боль и прострелы, через грыжи и другие неприятности, чтобы хоть немного снять нагрузку с единственного оставшегося "рабочим" региона.
😐Что делать? Кинезио-массаж и кинезио-гимнастику. То и другое мы предоставляем для каждого желающего. Это единственная возможность аккуратно вернуть себя в работоспособное состояние.
😲Нельзя восстановить тело резко и моментально. Вы его убивали годами! И единственный ваш выход сейчас - перестроить свой ритм жизни с учётом необходимости заботы о теле. По другому вы получите только боль, обездвиженность, операции и ограничения.
📻8-931-200-50-20
м. Рыбацкое, Караваевская, 32/2, СК Лидер
#массаж #спб #рыбацкое #триггер #китайский_массаж #только_руки #мастер_массажа #красота #здоровье #без_боли #без_лекарств #кинезиолог #кинезиология #рейки #суставная_гимнастика #психология #психолог #кинезио_гимнастика #пир #стретчинг #растяжка #группа_здоровья #прострел #боль #спина #позвоночник #поясница #дети #осанка
1 минута
12 августа 2024