📖Ежегодно, 12 августа отмечается Международный день молодежи. Его цель напомнить о роли молодых людей в развитии и построении мира, и повседневных проблемах, которые стоят на их пути.

👫Молодежь – наиболее социально активная часть населения. Молодым людям требуется много энергии, чтобы развиваться физически и интеллектуально. Именно в этом возрасте закладываются основы для будущей взрослой жизни. Ее качество зависит от многих факторов, в том числе от полноценного питания. Ведь сбалансированный рацион – необходимое условие гармоничного роста, физического и нервно-психического развития человека, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды.

📚Еще одно обязательное условие – соблюдение санитарно-гигиенических мер. Молодым людям, традиционно отличающимся высокой мобильностью, особенно важно помнить об этом во время поездок, например, в лагерь, на море, в деревню, на дачу.

Различные инфекции представляют постоянную опасность для человека. Очень распространены в детских и юношеских коллективах энтеровирусные инфекции (ЭВИ) – группа заболеваний, вызываемых кишечными вирусами. Проявления болезни могут быть самыми разными: повышение температуры тела, сыпь, симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, нервной и мышечной систем. Заражение происходит при кашле, чихании, разговоре, через загрязненную пищу, воду, лед, бытовые предметы.

📌Напоминаем о мерах профилактики, которые помогут молодым людям избежать заражения:

• регулярно мойте руки: перед едой, после туалета, прогулки, общественного транспорта, контакта с деньгами, работой за компьютером;

• периодически протирайте телефон спиртовой салфеткой;

• в лагере и других молодежных организациях нельзя пользоваться чужими приборами, посудой, гигиеническими принадлежностями;

• все фрукты, овощи и ягоды необходимо тщательно мыть под проточной водой;

• следите за сроками годности продуктов при покупке, правильно их храните;

• следите, чтобы на еду не садились мухи и другие насекомые;

• пейте только кипяченую или бутилированную воду из индивидуальной посуды;

• не купайтесь в водоемах, где это запрещено; а там, где разрешено, не заглатывайте воду во время плавания;

• избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заражения, имейте с собой чистую маску, чтобы надеть ее при необходимости.

💉Кроме того, важно не забывать о вакцинации – это простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. А ведь именно молодые люди ведут активный образ жизни и ежедневно много общаются с другими людьми. Вакцины снижают риск развития заболеваний, активируя естественные защитные механизмы организма для формирования иммунитета к возбудителю болезни. Главное – проводить вакцинацию вовремя.

Помните об этих простых правилах, и вы сохраните здоровье!🙌

#санпросвет

📖Ежегодно, 12 августа отмечается Международный день молодежи. Его цель напомнить о роли молодых людей в развитии и построении мира, и повседневных проблемах, которые стоят на их пути.

2 минуты

12 августа 2024