1802 подписчика
Если вы начинаете диету, в организм поступает меньше калорий, а для организма это знак, что начался "голод".
Активизируются защитные реакции, чтобы уберечь вас "от голодной смерти" (за тысячелетия существования людей выработались определенные процессы защиты организма от голода), организм при диете начинает как можно больше запасать энергии в виде жировых запасов и как можно меньше тратить.
Около минуты
11 августа 2024