255 подписчиков

Черноморский Фиш рол по рецепту гида Кирилла Казакова

Готовим?

Ингредиенты:

• кукурузная лепешка;

• ваш любимый соус;

• свежий тунец средней прожарки, нарезанный ломтиками;

• корейская морковка;

• огурец;

• красный лук;

• смесь семян: лен, кунжут;

• шпинат.

С приготовлением все просто, но вот как быть со свежим тунцом в походе? 🐟

Кирилл делает следующим образом:

Покупаем тунец в рыбном магазине, филе, в вакууме. Берем термопакет, наливаем 50-100мл воды в него и вместе с тунцом отправляем в морозилку на ночь. Главное утром не забыть его взять в поход! В походе такая заморозка может дожить до 4-5 дней, особенно если на ночь пакет опускать в ручей или реку.

Приятного аппетита!

#гидготовит

#вкусновгоры

#легковгоры

Около минуты

11 августа 2024