161 подписчик
Утреннее воскресное. Мое начинается с кофе и прогулки.
В работе с пациентами на сопровождение, я выделяю стадии формирования привычек:
Проблески привычки
Привычка
Ритуал
Так пусть у нас будет больше ритуалов для того, чтобы сохранять здоровье
Около минуты
11 августа 2024