82 тыс подписчиков
«СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ НА ТАЛИИ». КАКИЕ ГОРМОНЫ ВИНОВАТЫ❓
👩⚕️ Часто пациенты приходят на прием и жалуются на набор веса в области талии.
Сегодня мы поговорим о том, ❗️КАКИЕ ГОРМОНЫ ОБЕСПЕЧИВАЮТ НАБОР ВЕСА В ОБЛАСТИ ТАЛИИ.
🔴 ВЫСОКИЙ ИНСУЛИН
#Инсулин – главный анаболический гормон, который дает активный набор веса, в первую очередь, в области талии.
Также повышенный уровень инсулина обеспечивает высокое чувство голода к сладкому, мучному, желание постоянно перекусить то фруктами, то конфеткой, то булочкой.
Помимо этого, инсулин способствует задержке жидкости в организме, то есть мы регулярно видим отеки, в том числе на лице и в области талии.
🔴 ВЫСОКИЙ КОРТИЗОЛ
Главный стрессовый гормон – #кортизол – обеспечивает набор веса в области талии, в области спины, возникновение «горбика», при этом руки и ноги часто худеют. Как говорят пациенты, фигура «квадратик на тонких ножках».
Уровень кортизола может расти на фоне длительных стрессов, на фоне перегрузок, а также при наличии гормонально-активной опухоли надпочечников.
При снижении кортизола у нас меняется строение тела, то есть у нас уменьшается живот и бочка, приходят в норму объем рук и ног.
🔴 СНИЖЕННАЯ ФУНКЦИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
#Щитовиднаяжелеза – «королева метаболизма» – главный орган, который регулирует наш энергообмен.
При снижении функции щитовидной железы у нас идет системный набор веса.
Если человек генетически предрасположен к отложению жировой клетчатки в области талии, то при снижении функции щитовидки жировая клетчатка и будет образовывать ненавистный «спасательный круг».
👩⚕️ Если мы хотим снизить вес, то нам нужно приводить все гормоны, влияющие на вес и структуру тела, в норму.
💚Здоровья, красоты и счастья вам! 💕
1 минута
11 августа 2024
219 читали