КОГДА человек ПРИНИМАЕТ решение СДАТЬСЯ?
Недавно, мне дико НЕ хотелось ехать на кардио, в целом ситуация штатная.
Главное, доехать до зала.
Точно уже, не развернешься и не поедешь домой в кровать:)
Кардио 1 час эллипса, 30 минут лестницы.
- На 55-й минуте, мозг говорит:
«Давай сегодня Элипс и все? Ну ты и так красава , не хотел и приехал»
«Ну ладно, давай 15 минут лесенки и всё? Ну и так, круто же»
И это, прям конкретный диалог в голове. Ты прям слышишь этот голос, который тебя пытается отговорить от дела.
НО, физически и механически, я могу сделать еще хоть час кардио, и столько же походить на лесенке.
Но ментально, я был близок, чтобы пойти на эту сделку, и звучит же блеать всё так гладко!
Но это, не то что я запланировал, это не то, что ведёт меня к результату.
СНАЧАЛА МЫ СДАЕМСЯ МЕНТАЛЬНО, А ПОТОМ ФИЗИЧЕСКИ.
Нет такого, что мы НЕ МОЖЕМ что-то делать физически.
МЫ находим ПРИЧИНЫ, чтобы отложить дело, или НЕ довести его до конца.
Ключевой навык - доводить дело до конца.
Делать то, что запланировал.
Без колебаний.
И вообще, сейчас очень низкая конкуренция среди людей.
Многие в расфокусе, не доводят дела до конца, откладывают, не знают куда идут и чего хотят.
И это, конкуренция качеств, и их можно развивать.
В следующий раз, когда твой мозг будет тебе говорить «хватит» вспомни, что тут 90% людей и сдаются.
И идти дальше, НАМНОГО легче.
А когда, доведешь все до конца, получаешь такой кайф, что не передать словами.
И в следующий раз, заткнуть свой мозг, становиться проще.
Фокус и завершать начатое.
Этого уже достаточно чтобы сделать результат, хоть где.
1 минута
11 августа 2024