17 подписчиков
3 ПП блюда из кабачков за час!
Общее тесто явно экономит время!😉
Ингредиенты для теста 3х блюд:
• тертые кабачки 900 гр (2 крупных кабачка, на каждый рецепт по 300 гр)
• яйца 7 шт
• мука рисовая+мука из зеленой гречки 300 гр (можно использовать только рисовую или заменить на любую другую)
• соль/сушеный чеснок
• разрыхлитель 1 ч.л
✔️Тесто делим ровно на 3 части:
— в кексы добавляем 20 гр сах.зам
— к тесту для рулета добавляем 80 гр сыра
🤍Кексы: как раз во вчерашнем посте обсуждали как вводить овощи в рацион ребенка если он не любит овощи)
Добавляем какао, немного сахара или сахзама. Смешиваем тесто, отправляем в духовку на 30 минут при 180°
Их кушает даже моя привередливая дочь)
🤍Кабачковый рулет: Выкладываем тесто на пергамент и отправляем в духовку на 20 минут при 180°. Обжариваем лук и грибы, переворачиваем рулет и выкладываем начинку: зелень/грибы. Можно добавить творожный сыр. Готово!
🤍Пицца:
Тесто выкладываем на сковородку. Обжариваем около 5 минут и накрываем крышкой. Переворачиваем и снова накрываем крышкой. Томим 15 минут. Грибочки тщательно промываем и обжариваем около 10 минут до готовности. Выкладываем соус, зелень, грибы. Готово!
Какой рецепт будете готовить?🫶🏻
Около минуты
11 августа 2024