18 подписчиков
Ваша цель ВСЕГДА в другой стороне
В другой стороне от БЕЗОПАСНОГО И ПРИВЫЧНОГО.
Во всяком случае, ваш мозг считает именно так.😏
О чём это?
Наш мозг сформирован так, чтобы острее реагировать на опасность, чем на возможность удовольствия.
Причём первое сильнее примерно втрое.
Иными словами, мы ВТРОЕ ЧАЩЕ будем стремиться избегаться неприятного, чем погонимся за сомнительной маленькой возможностью получить что-то приятное.
И логично, что в ответах первая стратегия победила примерно с таким перевесом (10 против 4х).
Что это значит для нас с вами?
⚡️Стремление ИЗБЕГАТЬ неприятного - естественнная мотивация человека. Она призвана обеспечить нашу БЕЗОПАСНОСТЬ и ВЫЖИВАНИЕ.
⚡️Этот внутренний механизм очень силён. Чтобы ему противостоять, вам нужно УБЕДИТЬ бессознательную часть своей психики, что
👍🏼достигнув своей большой и прекрасной цели, вы останетесь живы;
👍🏼что сам процесс её достижения вполне нормален и безопасен;
👍🏼что это всё вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО.
⚡️Однако именно этот механизм может годами держать вас в совершенно некомфортной "зоне комфорта" - просто потому, что любые перемены представляются ему ещё бОльшим злом.
⚡️Потому что ваша психика может самые разные вещи воспринимать как угрозу - даже самые желанные и распрекрасные.
Но об этом завтра, с примерами из жизни😊
Напишите потом в комментариях: было у вас такое?🧙♀
1 минута
10 августа 2024