10,2 тыс подписчиков
💥🌪️💫 Метеорубрика🌊⛈️☄️
Что ж. Магнитная буря продолжается.
Потому я к вам на минутку.
Голова чугунная и гудит. Спала плохо. Возможно это раз связано с геомагнитной обстановкой.
К сожалению полностью защититься от магнитной бури не выйдет ни у кого, но можно постараться снизить ее влияние:
•Ешьте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды.
•Исключите алкоголь, курение. •По возможности избегайте стрессов. •Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, ложитесь спать «сегодня» — то есть до полуночи.
• Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе.
•Не начинайте жестких диет, но не ешьте жирного, соленого, острого, копченого.
•Старайтесь не нагружать себя физически.
Берегите себя!
Всех обняла.
Около минуты
10 августа 2024