30 подписчиков
Гармония внутри - а как это?🫨
"Ну я же живу жизнь, у меня происходят разные ситуации, проблемы бывают, что же не реагировать?" - скажете вы. И будете правы. В жизни случаются разные моменты, и ожидать, что мы будем всегда спокойны и умиротворены, наивно. Однако, гармония внутри - это не про то, чтобы стать эмоциональным роботом. Это про другое.
Что такое гармония?
Гармония внутри - это не вечный покой и умиротворение, как иногда пытаются представить.
Это способность сохранять внутренний баланс, несмотря на внешние обстоятельства. В жизни всегда будут ситуации, которые могут выбить нас из колеи. И это нормально. Но если мы внутренне гармоничны, то любые проблемы воспринимаются иначе.
Представьте, что внутри вас есть устойчивый якорь. Шторм может бушевать, но этот якорь не даёт вам сдвинуться с места. Гармония - это тот самый якорь, который помогает оставаться в здравом уме и трезво оценивать ситуацию, не впадая в панику и не реагируя на каждую мелочь.
Можно услышать возражения: "Все эти разговоры про гармонию напоминают сектантские бредни. Это отлетевшие люди, которые только и делают, что медитируют". Понимаю, эти мысли могут возникнуть у каждого. Но давайте разберёмся.
Гармония внутри - это не о том, чтобы оторваться от реальности и уйти в себя. Это про то, чтобы принять реальность такой, какая она есть, и не позволить внешним обстоятельствам разрушить ваш внутренний мир. Это умение сохранять ясность и спокойствие, даже когда вокруг вас хаос.
1 минута
10 августа 2024