64 подписчика
Отчет.
Начну отчёт с продолжения рассказа о вчерашнем сплаве. Если коротко, то мы выбрались. Поехали, я первая, муж сказал, что если застряну, будет тащить меня, как морковку - за хвост. Смотрю - стоит внедорожник, и мужик ходит, на дорогу смотрит. Я тоже вышла, посмотрела, вернулась к мужу и говорю:
- Я здесь точно не приеду, давай вернёмся той дорогой по которой заезжали. Там, конечно, тоже не очень, но есть шанс.
Муж на меня посмотрел и сообщил, что именно здесь мы и заезжали. Тупик! Хорошо, дядечка на внедорожнике знал объезд и взял нас с собой. В итоге, мы выбрались на трассу.
Еду за мужем, и вдруг он показывает поворотником обгон. А обгонять ему некого и поворачивать некуда. Я напряглась. Думаю, наверное, навигатор дурит, и мне надо ехать первой. Но обогнать я его не могу, запрещено. А муж все мигает, окно открыл, руку высунул, машет. Я заметалась, не пойму, в чем дело, что мне делать, обгонять, тормозить. В панике звоню мужу, а от мне радостно отвечает: "Смотри, какая впереди радуга!" Радуга, блин! Романтик! Как только он моргать мачал, я перестала ей любоваться, переключила все внимание на его сигналы.
Так и доехали. Поскольку поужинать мы не успели, а дорога долгая, плюс, пятница , пробки, к финишу я доехала, настолько замученная, что готовить не хотелось совсем. Хотя, изначально, все меню расписала, и оно было идеальным. Усталость была и физическая и эмоциональная, поэтому организм получил то, что хотел: копчёную курицу, мороженое и шампанское. И был очень доволен!
Сегодня встала на весы. 69.3. Не конец света. Последнее время я держала вес 67 кг плюс - минус, поэтому два кг меня не пугают. Буду считать дальше. Худеть не буду, впереди старты, бежать на дефиците калорий не собираюсь, я не самоубийца. Уйдут эти два кг, уйдут, нет - буду решать вопрос в ноябре. Отбегаю все старты, пару недель на восстановление, и уже будет видно.
Тренировки по плану. Две силовых, три беговых. Бегать тяжело, акклиматизация после гор и моря. Чувствую, полумарафон через неделю дастся мне не легко. Но должна пробежать.
1 минута
10 августа 2024