14 подписчиков
✨Старт второго потока курса осознанного управления тревогой и стрессом "Тревога, STOP!" уже сегодня! ✨
На первом занятии мы окажемся "Лицом к лицу с тревогой" и попробуем разобраться в том, как и почему мы испытываем стресс с точки зрения психофизиологии, как проявляется и ощущается состояние стресса и какую роль здесь играет тревога, а также выясним, что оказывает влияние именно на наш уровень стресса, и как мы, в свою очередь, можем повлиять на него, снизить тревогу (можем ли?).
Участники первого потока курса уже поделились своими впечатлениями в отзывах, и я благодарю их за столь красочную иллюстрацию к началу нашего путешествия!💫😊
Если вы не понаслышке знаете, что такое тревога и хронический стресс, и хотите улучшить качество своей жизни, присоединяйтесь! Ссылка на регистрацию: https://vk.cc/cxBTnc
* Стоимость курса - 4000, стоимость одного занятия - 1200. Обязательна регистрация, количество мест ограничено.
Около минуты
10 августа 2024