367 подписчиков
Как избавиться от лени?
Разбейте задачи на части: Большие дела могут пугать и вызывать лень. Разделите их на маленькие, простые шаги. Каждый выполненный шаг приносит чувство достижения и мотивирует двигаться дальше.
Установите сроки: Самоорганизация помогает бороться с ленью. Поставьте себе чёткие дедлайны даже на маленькие задачи. Это создаёт чувство срочности и подталкивает к действиям.
Найдите внутреннюю мотивацию: Поймите, зачем вам это нужно. Когда задача связана с вашими личными целями или интересами, лень уходит на второй план. Напоминайте себе о том, что вас ждёт награда за усилия.
Около минуты
10 августа 2024