«Здравствуйте, Михаил! Вы говорите, что с собой надо общаться как с лучшим другом, поддерживать и тд. Но что делать, если не получается? Я действительно верю в своих близких, знаю, какой классный потенциал у них есть, но когда дело касается меня — сомневаюсь. С самооценкой все в порядке, она плавает только на моментах моей сильной неуверенности в своих силах, когда недостаточно практики и «доказательств». Как отпустить «поводья», расслабиться и позволить себе делать? И реально поддерживать себя так, как и своих друзей и семью?»