18 подписчиков
Еще немного об интерактиве - здесь можно увидеть, что для вас сейчас важно и получить подсказку.
Фото упражнения ничего не даст, если вы не знакомы с выполнением упражнения.
С упражнениями можно познакомиться на курсе, где я знакомлю со всеми нюансами гимнастики. Как выполнять, как избежать откатов, как получить максимальную пользу.
Более подробную информацию о курсе можно получить здесь @MaryElizarova
Около минуты
9 августа 2024