Сделала практику от обид на папу, хочу поделиться вот чем-я и раньше делала что-то подобное-писала письма, выписывала все мысли, чувства и отпускала обиды, но вчера это было как будто по-настоящему, вот как надо, я смотрела в глаза на фото, прям чувствовала папу, а когда прослушивала свое письмо ощутила весь ужас и то как отравляет меня и мою жизнь эти чувства и то как папе больно и неприятно такое слышать и осознавать. Как будто он сам был в детской позиции и возможно не проработал свои травмы, и мне не за что на него обижаться. Вчера было много чувств- и огорчение и боль и вина и сожаление и облегчение, сейчас чувствую легкость в душе, реально камень с души упал, теперь поняла о чем это. Благодарю за такой опыт! Очень мощно!!❤️