Андрей Антонов | Система Нейрошифт

🙌 Одна участница только что написала в чат: «я это чувствовала, но никогда так не формулировала». Заходите — самое интересное ещё впереди 🙌 Чтобы присоединиться нажмите ЗДЕСЬ 👈

Сегодня найдём то одно, что держит всё остальное на месте. ВХОД 👈

Готовьтесь — будет честно. ВХОД НА ПРАКТИКУМ В 10:00 🕙 Присоединиться 👈

И это не метафора, а эволюционная программа мозга. Один негативный комментарий — и день испорчен, хотя до него было сто хороших. Одна ошибка партнёра перечёркивает тысячу правильных вещей. Ты не обидчивый. Мозг так устроен. Ты думаешь: значит, надо мыслить позитивно. Нет. Именно это не работает. Говоришь себе "не тревожься" — тревожишься сильнее. Правда другая: мозг запоминает хорошее только если удерживаешь внимание на нём не менее 20 секунд. Причем не просто мысль, а ощущение - всем телом...

😱 10:00 МСК, Zoom, «Ревизия жизни» — 90 минут живой работы с тем, что повторяется в вашей жизни уже не первый год, с тем, что не сдвигается ни после отдыха, ни после новых решений, ни после очередного «всё, начинаю с понедельника»...

именно так: то, что управляет нами сильнее всего, находится в слепой зоне, всегда и у всех без исключения. Именно поэтому думающие, работающие над собой люди годами ходят по одному и тому же кругу и искренне не понимают почему — они всё про себя знают, много анализируют, пробовали разные подходы, просто инструмент, которым смотрят на себя, не добирается до нужного этажа...

хотя бы понятно куда смотреть. Наша ученица написала вчера вечером — не отзыв, а наблюдение, которое меня до сих пор не отпускает. Она говорит, что до этой работы категорически не хотела смотреть в одну конкретную сторону внутри себя, обходила это место годами — и именно там, куда она не смотрела, оказался не страх и не боль, а ресурс, который она искала везде, но только не внутри...

Логика железная — если батарейка села, её заряжают. Только человек не батарейка, и усталость бывает двух видов. Одна — от нагрузки, и та действительно проходит после сна и паузы. Другая — от режима, в котором человек живёт годами, и эта не проходит никогда, потому что отдых в этот режим не вмешивается. Второй вид выглядит как первый. Поэтому человек снова ложится, снова берёт паузу, снова едет куда-нибудь — и через три дня после возвращения чувствует себя так, будто никуда не уезжал...

С Андреем Антоновым и Еленой Антоновой 🔥 ХОТИТЕ РАЗОБРАТЬ СВОЙ ВОПРОС? • Заходите в прямой эфир в Zoom • Включайте камеру и микрофон • Задавайте вопрос — получайте разбор и ответ ▶️ Зайти как участник:...

» Вы пишете, а мурашки у меня. Каждый раз. Наша ученица — предприниматель, 46 лет. Умеет выглядеть так как надо — в бизнесе, дома, в переговорах. Пришла с ощущением что не может двигаться дальше в определённых ситуациях. Думала, что это усталость или что-то с навыками. С помощью нейротренажёра вытащила совсем другое. Недоверие — глубокое, давнее, настолько привычное, что она давно перестала его замечать...

Не «плохо» и не «хорошо» — а «справляюсь». Справляюсь с работой, справляюсь с детьми, справляюсь с тем, что муж не помогает, справляюсь с усталостью. Иногда добавляют: «в целом нормально», «грех жаловаться», «бывает хуже». Я не спорю с этим. Действительно справляются — и часто очень хорошо. Только «справляться» — это не про жизнь, это про управление потоком задач, которые не заканчиваются. Это когда основная энергия уходит на то, чтобы удержать всё в равновесии, и на что-то другое её уже не остаётся. Разница между «справляюсь» и «живу» не в количестве проблем. Она в том, есть ли внутри ощущение, что ты что-то выбираешь — или только реагируешь...