47 минут назад
Вы не потому не меняетесь, что мало о себе знаете
Скорее наоборот Когда человек годами не может что-то сдвинуть, он решает, что не хватает понимания, и идёт за новой книгой, новым курсом, ещё одним разбором. Я видел людей, которые знают про свою психику больше иного специалиста — и живут ровно так же, как жили. Знание копится, жизнь стоит, и человек думает, что с ним что-то не так, раз даже понимание не помогает 🙌 А всё логично. То, что вы узнаёте о себе из книги, — это информация, она остаётся в голове. А реакция, из-за которой вы опять срываетесь, молчите или тянете, живёт не в голове, и информацией её не достать...
