2087 подписчиков
✨ Хотите просыпаться с улыбкой и порхать как бабочка?
Знаю-знаю, взрослые дяди и тёти скажут: "Встать в 7 утра? Да ещё и зарядка? Легче гору свернуть!"
А я вам скажу: "Легче легкого! И приятнее вдвойне!"
Всего 15 минут утренней разминки, и вы:
🤸♀️ Забудете о хрусте в суставах и будете двигаться грациозно, как лань!
⚡️ Зарядитесь энергией на весь день, как супергерои после подзарядки!
😄 Будете сиять изнутри и притягивать восхищенные взгляды!
👵👴 С легкостью составите компанию внукам в активных играх!
💃🏼 Станете источником вдохновения для себя и окружающих!
А ещё представьте: бодрое утро, чашечка ароматного кофе и... моя компания! ☕
Каждую субботу в 7:00 Мск приглашаю вас на мою традиционную онлайн-разминку в прямом эфире ВКонтакте!
Вместе мы:
* Разбудим тело и зарядимся позитивом;
* Освоим простые, но эффективные упражнения;
* Поделимся секретами бодрого утра и хорошего настроения.
Присоединяйтесь! Давайте вместе сделаем нашу жизнь ярче, энергичнее и прекраснее!
P.S. Ставьте ➕ в комментариях кто будет и приглашайте друзей, которые хотят порхать как бабочки! 🦋
Около минуты
9 августа 2024