11 подписчиков
Зашлакованность 🌧
Когда ты начинаешь включаться, стараться осознавать что чувствуешь, делаешь и хочешь, то начинаешь замечать, что вокруг столько шлака💩: информационного, физического, морального.
Большинство информации это про смерть, горе, наказания, давление,ограничения и так далее.
Физически- много мусора тащим в жизнь: не нужные вещи 🚮, знакомства 👋, покупки, даже еда бывает не от того, что я хочу есть, а от скуки тащу в рот все, что попало в поле зрения💋
Морально- мы часто не умеем радоваться и говорим только о проблемах, обсуждаем чужие проблемы и тратим на все это
колоссальное количество энергии 💪
А как восполняем?
Чаще всего телефон, интернет, приложения, игры и тд ..
😱И что в итоге? Весь поток энергии входящей в нас идёт отрицательный плюс, нет физической активности и энергия становится как в болоте вода , мы всю эту "красоту" закрепляем своими навешиваниями всего плохого вокруг нас, и вместо наполнения чувствуем в лучшем случае опустошение, в худшем- как будто наелись г...
Если вы постоянно чувствуете усталость, вечно видется исключительно плохое, постоянно хочу спать и даже может мелькать мысль- вот бы уснуть и не проснуться
То ставьте реакцию на этот пост👈
я подготовлю для вас упражнения, задания, статьи, книги и фильмы - которые не загаживают, а разгружают и наполняют 🕯️
1 минута
9 августа 2024