8 подписчиков
В ответ на пост
🔤🔤🔤🔤
Закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
Представьте, что по вашему лицу водят мягкими кисточками, или теплые руки любимого гладят ваше лицо, или нежной губкой… Побудьте в этом состоянии блаженства пару минут.
Откройте глаза. Напишите, что почувствовали с лицом? Какие изменения? Стало ли лицо более расслабленным?
Около минуты
9 августа 2024