19 подписчиков
Релокация
Переезд в крупный город или другую страну – это серьезное событие в жизни, тащит за собой серьезную психологическую перестройку. Все, кто идет к новым возможностям и «лучшей» жизни, сталкиваются с рядом психологических проблем (или лучше сказать - вызовы?), о которых редко говорят открыто.
И после физического переезда, многие newcomers ментально остаются "позади" тех, кто уже давно ассимилировался в городской среде. Вспомним, что происходит на Патриках последние несколько лет.
Этот феномен может проявляться в разных сферах – от манеры общения до профессиональных знаний. Услышал такую фразу:
Москвичи — на драйве, наркоманы успеха, большинство из них предприняли немало усилий, чтобы стать москвичами.
И если человек приехал из небольшого города в мегаполис - одна адаптация. А если, после многих лет в Москве - в Белград или Берлин - то возникает обратное напряжение - приходится замедляться. Что происходит с психикой в это время?
На меня «показывали пальцем» и крутили у виска в Ижевске. И ритм моей жизни не совпадал с привычным там. Мне надо все быстрее. Зачем ждать на пустой однополосной дороге красный? Перешел, пошел дальше - по своим делам.
Никто не предупреждал о тотальном одиночестве при переезде в другой город. Казалось бы - внутри страны. Но нет. Оторванность от привычной и знакомой жизни. Я отчасти, только отчасти догадываюсь, что чувствуют люди переезжающие в другую страну без близких. Туда же добавляется и языковой барьер и другой культурный код. Не поймут шутку про «ребята, давайте жить дружно» - там, вероятно, не смотрели про кота Леопольда..
В попытках ускорить процесс ассимиляции многие прибегают к стратегии копирования поведения. Наблюдая за коллегами, новыми знакомыми, люди пытаются понять, что "можно", а что "нельзя" в новой среде - от выбора одежды до тем для обсуждения.
Зачастую, многие девушки, чтобы адаптироваться, пускались во все тяжкие. То, что видели, слышали в инстаграме, чтобы быть «в теме». Такое поведение можно сравнить с реакцией человека, долго лишенного пищи и внезапно оказавшегося за шведским столом – желание получить все и сразу может привести к неоправданным решениям.
Бывает, что видят в поиске обеспеченного партнера единственный способ "выжить" в большом городе.
Опять же - личный опыт. Через пару месяцев жизни в Ижевске путь пешком на работу внутри меня сократился примерно в два раза.
Вы же знаете феномен «субъективного восприятия длительности пути»?
Он возникает из-за повышенной нагрузки на мозговую деятельность, при обработке новой информации. Мозг активно фиксирует детали незнакомого окружения, что создает ощущение длительности.,А на знакомом пути мозг работает в "автоматическом" режиме, уделяя меньше внимания уже известным ориентирам. Это приводит к ощущению, что привычная дорога проходится быстрее, хотя фактически затраченное время - то же.
Адаптироваться при переезде поможет внутренняя открытость и готовность к получению нового опыта. И надо принять, что впереди - долгий путь поиска и выстраивания социальных связей, поиск "своих" мест и людей. Понимание общих закономерностей этого процесса может помочь сделать его менее стрессовым и более продуктивным.
Я с большим уважением отношусь к людям, кто сознательно и во взрослом возрасте проходит изменения. На это надо много сил.
2 минуты
9 августа 2024