124 подписчика
ВСЯ жизнь игра
профессор , доктор наук- Алексеев, занимавшийся вопросами псих. подготовки и психологической реабилитации- олимпийцев, автора хороших книг по психогигиене в книге- «Я спокоен», описал как один из проф.тренеров любил повторять, чтобы у спортсменов снять предстартовую лихорадку или облегчить психологическое состояние проигравшего -,
«это всего лишь игра».
И все же, все же... Все же надо прочно стоять на том, что жизнь неизмеримо ценнее и важнее любой победы или любого поражения на любом, пусть самом ответственнейшем соревновании. Как любил повторять знаменитый
американский тренер Ларри Снайдер: «Прими это полегче, старина! Ведь это только игра!»
Отличнейший совет! Его просто необходимо, жизненно необходимо вспомнить в тот момент, когда охватывает отчаяние. И повторять самому
себе, причем не один раз. Наверняка это поможет выйти из критической ситуации.
Вполне универсально, во всех случаях жизненных ситуаций , снижение сверхзначимости события, не накручивать, а снизить значимость.. Это всего лишь человек. Это всего лишь -деньги и т.д. Хочу сказать, что в моей практике общения с людьми, неважно клиенты это или партнеры коллеги, это работает.
Как говорили стоики, «чаще всего мы не можем управлять обстоятельствами, но наша реакция на них, зависит от нас».
Согласны?
1 минута
9 августа 2024