50 подписчиков
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ.🔴БОЮСЬ МЫСЛЕЙ О РАЗВОДЕ.
Здравствуйте. Я не знаю, но думаю, что нам лучше развестись. Мой муж не уделяет мне внимание. Недавно я родила, немного поправилась и выгляжу не презентабельно, ребенку год, и я замечаю, что нежность он проявляет только к сыну. Нет, вы не подумайте, он не тиран, он серьезный и спокойный человек, и ко мне у него нет претензий, но и страсти тоже нет. Романтика испарилась, а раньше он умел удивлять, а сейчас поцелуя мимоходом не допросишься, цветов просто так. Нет, он меня целует, конечно, обнимает, но очень редко, так сказать по праздникам. А я хочу таких неожиданностей, а он недоумевает, что не так. Извиняется, хотя и не понимает, и даже как-то отстраняется.. Мне нужно его внимание, я хочу эмоций. Я пробовала объясниться, но это унизительно. Меня начали посещать такие мысли, что самой страшно, я не только хочу уйти, а уйти насовсем. Из жизни. Вот настолько бывает невыносимо. Настолько я извожу себя и его. Что мне делать?
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА 💌 Отношения - процесс обоюдный, и согласие, и несогласие, и компромиссы, и понимание характеров, и разделение ответственности, и проявление заботы и внимания. Как только начинается перекос и требования в одну сторону или в другую, коммуникация между партнёрами прекращается и начинается борьба. Описание Вашей ситуации похоже на вторую схему. Давайте разберемся:
Ваш муж не проявляет совсем никакой заботы? Вы пишете, что он Вас обнимает, целует, только как-то не так? То есть, в Вашем представлении любить - значит вот это и вот это, а не то, что делает он? Позвольте расшифровать этот факт с точки зрения психологии. Первое, вы росли в разных семьях, усваивали разные представления о любви и заботе, так почему же Вы настаиваете, что Ваша картина отношений правильная, а его нет?
И второе, есть в психологии понятие "восьмерка Бёрна", это позиции родителя, взрослого и ребенка, занимаемые в отношениях. Родитель контролирует, осуждает, запрещает, наказывает, Взрослый - принимает, понимает, благодарит, заботится, а Ребенок - капризничает, требует, жалуется и требует исполнения его желаний. Если в паре оба занимают взрослую позицию, то отношения опираются на благодарность и уважение. Если схема иная, возникают трудности. Какую позицию занимаете в отношениях Вы, и какую Ваш муж?
Есть еще нюанс, не думаете ли Вы, что он тоже не в своей тарелке? У Вас были мысли, что вы оба страдаете?
Вам нужно поработать с психологом, все поправимо, возможны физиологические причины (нехватка витаминов, гормоны, например, сходите к врачу и сдайте кровь на анализ). Сохранить семью, это первое, что надо пытаться сделать, а потом уже предпринимать кардинальные шаги, если это не представляется возможным. Поможет и индивидуальная и семейная терапия, но рекомендую поработать над Вашим восприятием отношений, возможно какая-то трансформация произойдет и Ваша нервная система придет в гармоничное состояние, Вы позволите себе радоваться мелочам. А они и есть - долгое и настоящее счастье. Я всегда привожу в пример фразу: "Что лучше? Быть правой или быть рядом?" Мне кажется, что стоит подумать над этим.
2 минуты
9 августа 2024