6 подписчиков

Поговорим о серьезных вещах. Например, устраивает ли тебя твоя жизнь? Твои условия жизни, реализованность, позиция в обществе - это результат твоих трудов и усилий? Ты несешь ответственность за свои неудачи и факапы? Если ответ на эти вопросы - “Нет, нет и нет” - присаживайся, поговорим о твоем комплексе Жертвы.

Что такое Комплекс Жертвы?

Комплекс/Синдром Жертвы - или Виктимогенный синдром - это приобретенная, что немаловажно, поведенческая стратегия для преодоления стрессовых и травмирующих ситуаций, характеризующаяся чувством беспомощности и перекладыванием ответственности на других людей.

Причины возникновения Комплекса Жертвы.

Основные причины возникновения этого поведенческого паттерна - это или нездоровые отношения с родителями - например, родители были гиперопекающими и не давали ребенку полноценно развиваться, самостоятельно познавать мир и учиться на своих ошибках, или они были холодными, их любовь необходимо было заслуживать, и в обеих ситуациях это формирует нездоровое отношение к собственному “Я”, неуверенность в своих силах и возможностях. Также часто комплекс жертвы формируется вследствие травмирующих событий - неудач, переломных событий, с которыми человек не справляется. Большую роль на формирование этого комплекса также оказывает культурная, общественная и религиозная пропаганда жертвенности.

1 минута

8 августа 2024